Test de TDAH para adultos
Las seis preguntas de la Parte A del ASRS son, de las dieciocho del cuestionario completo, las que mejor predicen TDAH en adultos. Por eso la OMS las usa como tamizaje rápido.
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Responde pensando en los últimos 6 meses
Piensa en cómo te has sentido y comportado durante los últimos 6 meses. Responde según lo habitual, no según un día puntual.
Nadie ve tus respuestas. El puntaje se calcula en tu propio navegador y no se envía a ningún servidor. No pedimos tu nombre ni tu correo.
Por qué no se suma, se cuenta
El ASRS no funciona sumando puntos. Cada pregunta tiene su propia zona de puntuación, porque no todos los síntomas pesan igual:
- En las preguntas 1 a 3 cuenta responder «a veces», «frecuentemente» o «muy frecuentemente».
- En las preguntas 4 a 6 solo cuenta «frecuentemente» o «muy frecuentemente».
Si caes en la zona de puntuación de 4 o más de las seis, el tamizaje es positivo. Ese umbral es el que fijaron los autores del instrumento.
Tres cuadros que se confunden con TDAH
La atención es lo primero que se rompe cuando algo va mal, sea lo que sea. Por eso el diagnóstico diferencial importa tanto aquí:
- Ansiedad. Una mente ocupada preocupándose no tiene recursos para concentrarse. Se ve idéntico desde afuera.
- Depresión. La dificultad de concentración es un criterio diagnóstico de la depresión, no un síntoma secundario.
- Sueño insuficiente o apnea. Dormir mal de forma crónica produce inatención, irritabilidad e impulsividad. Se corrige durmiendo, no medicando la atención.
La pregunta que más ayuda a separarlos es temporal: ¿esto viene de siempre, o empezó en algún momento? El TDAH está presente desde la infancia. Si tu dificultad para concentrarte apareció a los treinta, casi con seguridad no es TDAH.
Si tu duda es sobre tu hijo, este no es el test
El ASRS está validado para adultos. Para menores, el tamizaje se hace con instrumentos de reporte de padres, y la atención es solo una de las áreas que hay que mirar.
Nuestro test de orientación incluye una ruta infantil con el PSC-17 — un tamizaje pediátrico validado — que puntúa por separado ánimo, atención y conducta. Es lo apropiado si tu hijo tiene entre 4 y 17 años. Por debajo de los 4 no aplicamos puntaje: a esa edad el comportamiento cambia demasiado rápido como para que un número signifique algo.
Contenido relacionado
Si quieres seguir por aquí:
- Test de ansiedad (GAD-7)
- Test de depresión (PHQ-9)
- Psicología clínica
- Test de orientación — también para hijos
Y si prefieres una lectura de conjunto en vez de un test suelto, el test de orientación revisa varias áreas a la vez y te dice qué tipo de terapia encaja con lo que te está pasando. Están todos listados en tests psicológicos.
Preguntas frecuentes sobre el test de TDAH
¿El ASRS diagnostica TDAH?
No. Es un instrumento de tamizaje de la OMS: identifica a quién conviene evaluar. El diagnóstico requiere entrevista clínica, historia del desarrollo desde la infancia y descartar ansiedad, depresión y trastornos del sueño.
¿Qué resultado se considera positivo?
Caer en la zona de puntuación de 4 o más de las 6 preguntas. Las tres primeras cuentan desde «a veces»; las tres últimas solo desde «frecuentemente», porque esos síntomas son menos comunes en población general.
Me salió positivo, ¿tengo TDAH?
No necesariamente. Significa que tus síntomas se parecen lo suficiente a los del TDAH como para justificar una evaluación. Una parte importante de los tamizajes positivos corresponde a ansiedad, depresión o falta crónica de sueño.
¿Se puede tener TDAH y descubrirlo de adulto?
Sí, y es frecuente, sobre todo en el subtipo inatento, que no genera problemas de conducta en la escuela y por eso pasa desapercibido. Lo que no ocurre es que el TDAH aparezca en la adultez: los síntomas deben haber estado presentes desde la infancia, aunque nadie los haya nombrado.
¿Este test sirve para mi hijo?
No. El ASRS está validado para adultos. Para niños y adolescentes de 4 a 17 años, nuestro test de orientación incluye el PSC-17, un tamizaje pediátrico que responden los padres.
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